加圧式フェイシャルヨガQ&A




Q. 加圧式フェイシャルヨガって!?どういうものなんですか?

A. 顔筋盤ウエイトトレーニング!負荷をかけ筋肉を
つけて肌に張りを出すトレーニング方法です。



Q. 加圧式とは?

A. 指や手を使い圧縮したり伸ばしたりして
負荷をかけて表情筋エクササイズをします



Q. 表情筋トレーニングは、どうやっていくのですか?

A. 基本となる表情筋エクササイズで柔軟性をつけてから
手や指で負荷を作り更に顔筋を強化していきます


5種類の基本エクササイズから
加圧運動一覧はこちら!


Q. 私はホウレイ線が気になるんですが、どれ位でなくなりますか?

A.どのような状態か?カウンセリングをしないと詳細は
言えませんが、リアルタイムレッスンなら2〜3ヶ月くら
いには、何らかの改善が見られると思います。


【コチラで、加圧式顔筋トレでの改善事例を紹介】

Q. 初めてでも、できますか?

A. はじめは、ごく簡単な顔の体操からはじめていきます。
1日数回程度エクササイズし長く継続していく事が重要です。



Q. バーチャルレッスンって聞きなれない言葉ですけど?

A. インターネットのバーチャルな空間でレッスンしていきます。
レッスン場はなく、PCやスマホなどのWEBテレビ電話機能
などで継続しやすい方法で鍛えていただけます。



Q. 体験はできますか?

A.加圧エクササイズは動画と個別の両方で体験可能です
下記のリンク先無料体験からご連絡ください



♪目元を鍛える加圧運動エクササイズ ♪



♪頬を鍛える加圧運動エクササイズ




♪口を鍛える加圧運動エクササイズ





♪アゴから首を鍛える加圧運動エクササイズ






【無料体験/お問い合わせ☟】


【メールフォーム】


トップページ mi-aメゾット
とは?
講師紹介 問い合わせ/個別無料体験





【コチラで、加圧式顔筋トレでの改善事例を紹介】






詳しくはツイッター (@miyamezoto) にてお知らせします♪



表情筋エクササイズ
Google+プロフィール




新方式の表情筋トレーニング
【livedoorブログへ】加圧式の表情筋エクササイズを紹介。
表情筋エクササイズの問題点の話題など、
表情筋トレーニングをしてる方は必見です!






新方式の表情筋トレーニング
【Amebaブログへ】加圧式の表情筋エクササイズを紹介





新方式の表情筋トレーニング
【FC2ブログへ】加圧式の表情筋エクササイズを紹介
inserted by FC2 system