加圧式フェイシャルヨガQ&A




Q. 加圧式フェイシャルヨガって!?どういうものなんですか?

A. 顔筋盤ウエイトトレーニング!負荷をかけ筋肉を
つけて肌に張りを出すトレーニング方法です。



Q. 加圧式とは?

A. 指や手を使い圧縮したり伸ばしたりして
負荷をかけて表情筋エクササイズをします



Q. 表情筋トレーニングは、どうやっていくのですか?

A. 基本となる表情筋エクササイズで柔軟性をつけてから
手や指で負荷を作り更に顔筋を強化していきます



Q. 私はホウレイ線が気になるんですが、どれ位でなくなりますか?

A.どのような状態か?カウンセリングをしないと詳細は
言えませんが、リアルタイムレッスンなら2〜3ヶ月くら
いには、何らかの改善が見られると思います。




Q. 初めてでも、できますか?

A. はじめは、ごく簡単な顔の体操からはじめていきます。
1日数回程度エクササイズし長く継続していく事が重要です。



Q. バーチャルレッスンって聞きなれない言葉ですけど?

A. インターネットのバーチャルな空間でレッスンしていきます。
レッスン場はなく、PCやスマホなどのWEBテレビ電話機能
又、プラウザーゲームでトレーニングしていくロールプレイ
ゲームなど、継続しやすい方法で鍛えていただけます。




Q. 体験はできますか?

A.加圧エクササイズはRPGと個別の両方で体験可能です
下記のリンク先に詳細を一読ください


具体的なエクササイズは
リンク先の動画にて
ご視聴頂けます!



【目のくぼみ陥没改善体操】



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加圧運動トレは柔軟性が必須です!





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