加圧式表情筋トレmi-aメゾットとは?
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加圧運動（表情筋体操）mi-aメゾットは顔筋をウエイトトレーニング方式で鍛えます。 負荷をかけるダンベルやバーベルは 手や指を使います。 手の向きや角度を変える事で負荷の力や 負荷をかける位置 も変わり 表情筋を部分的に強化し発達させていきます。 一部を強化し発達させるので 顔の体操で鍛えにくい所 （コメカミ/側頭部/後頭部等）に筋肉をつけ 肌に張りを戻しリフトアップしていきます 顔の体操で改善しにくいシワやタルミ （口横のシワ（縦シワ）／ゴルゴ線／眉間のシワ／ 頬の痩け／目尻下がり/首のタルミなど）に 効果 加圧方式は顔筋の柔軟性を作り 筋肉の伸び率で効果を上げていくトレーニング方です 基本エクササイズから柔軟性をつくり、 ある程度筋力を強化し、（加圧運動へ進みます） 負荷をかけ更にトレーニングしていきます。 【コチラで、加圧式顔筋トレでの改善事例を紹介】 ♪目元を鍛える加圧運動エクササイズ ♪ ♪頬を鍛える加圧運動エクササイズ ♪ ♪口を鍛える加圧運動エクササイズ ♪アゴから首を鍛える加圧運動エクササイズ ★リアルタイムレッスン個別指導★ | ||||
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