シワやタルミの原因を調べよう！
♪顔筋トレをする前に♪
デットゾーンからタルミやシワになる顔筋の衰えを調べていきます
★鍛え過ぎの顔筋はアンバランスになる！！(参照）★
動画を視聴し鏡を前にして原因を探ろう！
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シワやタルミの原因がわかったら
顔筋の一部分を強化していこう！
♪目元を鍛える加圧運動エクササイズ ♪
♪頬を鍛える加圧運動エクササイズ
♪
♪口を鍛える加圧運動エクササイズ
♪アゴから首を鍛える加圧運動エクササイズ
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■加圧式フェイシャルヨガを体験した方の改善例■
●（加圧式顔筋トレは顔筋を均等にさせる）参照♪
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表情筋トレーニングをしてる方は必見です！
