基本「う」の動き!


顔筋を鍛える前に!☟

●鍛え過ぎの顔筋はアンバランスになる!!●

●顔筋は鍛え過ぎると老けるのではなく伸びる!!●

●『鍛え過ぎ!』膨れた眼輪筋を戻したい!●

加圧トレーニングをする前に知っておきたいこと




★目のくぼみ加圧運動メゾットで改善しよう!!(参照)★

★タルミ改善は顔の端と中央の顔筋の発達!(参照)★
★ゴルゴ線!加圧運動メゾットで改善しよう!!(参照)★

眉間のシワを消す加圧運動メゾット!(参照)★
目の下タルミ改善は目尻上まで引き上げる柔軟性をつけよう!!(参照)★

★笑と出来る縦シワ改善!!加圧メゾット!!(参照)★






具体的なエクササイズは
リンク先の動画にて
ご視聴頂けます!



【目のくぼみ陥没改善体操】



♪目の下を鍛えたい方はこちら♪

♪頬を鍛えたい方はこちら♪

♪口を鍛えたい方はこちら♪


♪首/アゴを鍛えたい方はこちら♪



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ちょっとまって!
その顔筋トレ合ってますか??
知っておきたい自分自身の弱点
あなたの自己調整能力は?
あなた自身を分析するには、
ココで、適正テストをお試しください♪



♪お気軽に♪ご質問ください♪



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