RPGで加圧式エクササイズを体験しよう♪
【体験の入り口は
下記 ☟☟ 下に
あります】
RPG
トレーニングの流れを確認ください!
トップ画面
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スタートをクリックしてはじめます
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概要説明
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カリキュラムをご確認ください
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基本エクササイズ(う)の表情 (説明動画)を視聴し (反復動画)で繰り返しレッスンをします
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もどるのアイコンで反復練習
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スマホ(携帯)等から アクセスの場合動画は 自動再生しないので必ずタップして (押す)進んでください
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基本エクササイズ(え)の表情は 3つのテンポから選択し トレーニングします
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基本エクササイズで 柔軟性を付け 加圧エクササイズへ進みます!
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加圧エクササイズ説明動画〜反復動画で さらに頬筋を強化します
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加圧トレーニング後は 正しくエクササイズしているか確認します
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最後に負荷をかける手の位置も変えて バリエーションでレッスンし 頬全体を強化していきます
カリキュラムは
●目の下を鍛える
●頬筋を鍛える
●首からアゴを鍛える
●口からアゴを鍛えると 4つから選択し体験いただけます!
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プライザーゲームですので アクセスが悪い場合がございます!
止まってしまったら 時間を置いてアクセス頂くか、 何度かアクセスを繰り返してください!
スマホ(携帯)は 自動再生しないので 止まったらタップ(押す)して 進んでください!
また!PCの環境によって 不具合が出る事があります!
携帯(スマホ/iPhone)は 起動実証済みです!
♪加圧式フェイシャルヨガとは?
どんなトレーニング方か
気軽にゲーム方式で無料体験ください!♪☟☟
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♪目の下を鍛えるRPG無料体験版♪
♪頬を鍛えるRPG無料体験版♪
♪口を鍛えるRPG無料体験版♪
♪首/アゴを鍛えるRPG無料体験版♪
★加圧式フェイシャルヨガQ&A★
Mi-aメゾットって何なの?
【コチラで、加圧式顔筋トレでの改善事例を紹介】
詳しくはツイッター
(@miyamezoto)
にてお知らせします♪
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