笑筋咬筋を鍛えるチェック項目！

気になる其のシワ本当に笑筋が衰えてるの？？

以下の質問で衰えている箇所を診断♫

1,笑うと縦にシワが入る

2,歯の矯正をした経験がある

3,口を大きく開ける機会が日常少ない

4,逆三角形の輪郭だと思う

6,フェイスラインが弛んでるように思う

1から6の項目中２つ以上該当する場合は、

口角を下げる（へ）の表情で笑筋より下





（への字口で口角を下げます）

画像のよう口角が下がらなかったら
基本エクササイズからトレーニングしよう♫
綺麗に下がったら加圧させよう♫

（へ）の口でアゴを中心に鍛えます。



リンク先の動画を視聴し一緒にエクササイズしてみよう♫

ソレ以外は（え）の表情で
頬筋を鍛えましょう！

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加圧式表情筋トレーニングとは？！


加圧式フェイシャルヨガQ &A

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